しみとくすみの原因について

美白を志すには、まずしみやくすみ対策が必要です。

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しみとは皮膚科では顔の色素沈着の事をいい、表面にメラニン色素が過剰に溜まった状態のことを指します。
しみの主な原因は紫外線です。紫外線にさらされた肌は、防衛機能を高めるために肌の基底層でメラニン色素をたくさん作ります。
そして表皮にメラニン色素を送り込み、肌を守るのです。
表皮に集まったメラニン色素は傘となって肌を紫外線から防護し、刺激を和らげてくれます。
肌が正常に働いている場合、肌のターンオーバーによってメラニン色素は体外に排出され、肌は元に戻ります。
これが一般的な作用なのですが、もし強烈な紫外線をいつまでも受けていたり、ホルモンの調子がいまいちの場合は、メラニンを作るメラノサイトが影響を受けます。

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肌のターンオーバーでは排出しきれないほどの大量のメラニン色素を作るため、結果的に体外に出し切れなくなったメラニン色素がしみという状態で表皮に残ってしまうというわけです。
加齢により新陳代謝が鈍ってくると、メラニンをコントロールする力が落ちてますますしみが出来やすい肌になります。
一方、年をとった角質層がうまく剥離せずに残ってしまうと肌に透明感が失われ、くすみとして目立つようになります。
透明なフィルムを何層にも重ねるとやがて白く濁ってくすんだ色になるのと同じです。
肌のくすみの主な原因はターンオーバーの乱れです。
ストレスを溜め込みすぎないよう、栄養バランスを考えた規則的な食事を続け、スキンケアをしっかりして肌の再生力を高めることがしみの対策になります。
しみとくすみの原因をよく理解する事が、しみやくすみの無い肌を作る第一歩となります。

2010年3月11日

胸にしみたアニメ・漫画のセリフ

好きな人を好きでいるために、その人から自由でいたいんだよ

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